顔やせの方法として顔やせマッサージなどを紹介します。 2007-09-27T19:33:49+09:00 No Name Ninja 忍者ブログ kaoyase1933.blog.shinobi.jp://entry/3 2009-08-17T11:53:46+09:00 2009-08-17T11:53:46+09:00 コンドロイチンは関節痛に効果があることで有名ですが、
それ以外にも保水能力が高さも注目されています。

コンドロイチンは１グラムで数百ミリリットルの水分を保水できると言われています。
人間は年齢を重ねていくと保水能力が減少し、肌の水分がどんどん少なくなっていきます。
生まれたばかりの頃が一番皮膚に水分が満ちています。

関節痛のためにコンドロイチンを飲み始めて、
肌がすべすべになったり、張りが出てくるという声もよく聞きます。

どれほどの信ぴょう性があるか分かりませんが、
ある研究では乾燥肌の人の８８％に改善があったと出たようです。]]> No Name Ninja kaoyase1933.blog.shinobi.jp://entry/2 2007-10-02T15:23:36+09:00 2007-10-02T15:23:36+09:00 顔のたるみを解消するための特集も組まれたりしています。
頬のたるみをとると、引き締まった小顔になるので頑張りましょう。
顔の中で一番脂肪の多い場所が頬です。油断してしまうと、すぐにタプタプしてきます。これがたるみの原因になります。

口をとがらせて前に突き出します。そして、空気を５秒くらいかけて吸い込み、歯茎と頬が吸い付くように行なってください。
そのまま５秒数えてください。
その後、唇をすぼめたまま、ゆくりと頬に空気を入れていきます。
いっぱいになったら、そこで５つ数えます。その後ゆっくりと空気を吐き出してます。これを５回セットで繰り返しましょう。

簡単にできるエクササイズなので習慣化しましょう！入浴後の筋肉が柔らかいときに実行すると効果的です。
ゆっくり時間をかけて動かすことを心がけましょう。]]> No Name Ninja kaoyase1933.blog.shinobi.jp://entry/1 2007-09-27T21:28:35+09:00 2007-09-27T21:28:35+09:00 No Name Ninja